Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

Gỏi đu đủ phần rim sữa Sườn cốt lết rim sữa cà chua làm tương cach lam banh gac cach nau chao bo cach lam hoa qua dam banh nep kim chi ngon Tôm cách làm kho quẹt tôm chiên mực chiên giòn thịt heo xào đậu hũ ựng cua rang sinh to cu den sandwich ngô xào hành tép Làm chả lụa âm thực 2 mon salad ngon donut nau lau ngon vải bọc phô mai gỏi miến xa lach rau cau nấu bún đâu siêu thực phẩm tuổi 40 cá dâu tây Bánh mặn cach nau che sam bo luong phở trộn gà thịt heo kho măng tôm món nấm mon xao ngon ca rem chè đậu xanh trôi nước mắm ruốc cach lam banh bao chay ca chép Nước mắm chua thit bo sot cam LAGU GA phạm cà bà Chien gà viên tom rang muoi hat lạc phủ đường làm khay vải bánh sầu riêng món ăn dưỡng nhan sắc chân gà cay bap xao banh mi nhan kem sua Chào lông nau bo ragu mướp nấu thịt mi ª bÃƒÆ mut ca rot soi be yeu cơm cuộn dưa leo tho ham ruou vang Ra quán tự tay làm bánh nhân bạch tuộc kem sữa chua dâu tây Bạch Dương món hàn tom dat ngọn lửa t kho qua nhoi thit ca ch la m ba nh ca chua don ca hop thom ngon ca ri gà sữa bắp thơm ngon Tự làm sữa bắp rau câu thuc don mon ngon chanh dây sốt gà ca com chien toi ot ngon rau muống xào chao Cá rô cá hâp pho xao suon ham bánh cookies chocolate bí đỏ Khoai sọ ngọt thơm món chè dễ nấu tom rang ngon Những món bún cá ăn ngon nhớ mãi ở Sài cach lam bun thit xao go phà p si rô dưa leo Ä ao làm bánh rán goi rau diep ca suon kho mat ong cach lam banh quy caramel Trang Trí bún dừa Cha tom nem rau thom ngon đẬu hủ sau ngam duong cu kieu nem cua hộp món ăn chay pizza vườn thanh lọc bếp bộ dưỡng bà bầu làm sinh tố hường bống trung muoi